Saltos fazem parte de diversos esportes e submetem o joelho a cargas importantes tanto na impulsão quanto na aterrissagem.
Quando essa exigência se repete em níveis superiores à capacidade de adaptação do tendão, pode surgir a tendinopatia patelar.
A condição é conhecida popularmente como “joelho do saltador”, mas também pode ocorrer em corredores e praticantes de modalidades sem saltos frequentes.
O principal sintoma é dor abaixo da patela, geralmente provocada ou agravada durante atividades físicas.
Agachar, correr, acelerar, subir escadas e realizar exercícios explosivos também podem causar desconforto.
À medida que o problema progride, a dor pode começar a afetar a intensidade e a frequência dos treinamentos.
O tratamento normalmente envolve controle das atividades que provocam sintomas e fortalecimento progressivo, buscando recuperar a capacidade do tendão.
É importante destacar que repouso absoluto não é necessariamente a solução.
O planejamento adequado da carga faz parte da recuperação.
Quem apresenta dor persistente deve procurar avaliação para identificar corretamente a origem dos sintomas.
Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
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